@usuariomateus
Active 8 anos atrás
Etapas a começar um físico Shredded (Simplesmente perfeito m stane x BCAA )
Se você quer começar rasgado, você sabe as réguas dietéticas bem-Estabelecido que necessitam ser seguidas: come seis a oito refeições diárias, mantem seus carbs na verificação e sua entrada elevada da proteína. Desde 2 semanas atrás eu Reincorporou de 20 a 30 minutos de […] Ver
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