Um espaço de aprendizagem

Jose mateus enrique

  • Jose mateus enrique publicou uma atualização 7 anos, 1 mês atrás

    Etapas a começar um físico Shredded (Simplesmente perfeito m stane x BCAA )

    Se você quer começar rasgado, você sabe as réguas dietéticas bem-Estabelecido que necessitam ser seguidas: come seis a oito refeições diárias, mantem seus carbs na verificação e sua entrada elevada da proteína. Desde 2 semanas atrás eu Reincorporou de 20 a 30 minutos de…[Leia mais]

  • Jose mateus enrique se tornou um membro registrado 7 anos, 2 meses atrás